ФорумНаши фотоПоискПоследние изображенияРегистрацияВход
Добро пожаловать на Дружный!
Добро пожаловать!
Дорогие друзья, заходите к нам на огонёк!
Тут вас ждут невероятные приключения и масса положительных эмоций! Вы познакомитесь с замечательными людьми и обретете верных друзей. У нас вы сможете ощутить тепло и уют, а также получить огромный заряд позитива, пофилософствовать, порассуждать на различные темы и узнать много нового для себя. А наши радио и игры помогут вам забыть о проблемах и расслабиться) В минуты же печали вы не останетесь одни- вам помогут дельным советом и окажут поддержку. У нас вы найдёте вторую семью.
Работа над собой. Самосовершенствование. Fdddf491af52
Связь с Администрацией
Внимание! Если у Вас вдруг возникли проблемы с регистрацией или вы не можете зайти на форум, для получения помощи в решении этой проблемы напишите письмо Администрации. Чтобы Вы смогли получить ответ, укажите в сообщении Ваш контактный email. Написать Администратору
Последние темы
» Работа над собой. Самосовершенствование.
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 19:35

» Сериалы
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:47

» Домашнее хозяйство
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:42

» Языки
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:37

» Взрослость
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:28

» Боимся ли мы быть заурядными?
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:25

» Любимый вид спорта
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:22

» Семейное положение
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:15

» Как вы проводите лето?
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:03

» Привет, изба-флудилка! :)
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 15:13

» ПОЗДРАВЛЯЛКА!!!!!
автор Ария Ср 1 Янв 2020 - 15:59

» НАШ ТАНЦПОЛ)))
автор _SB_ Сб 28 Сен 2019 - 1:36

» Что вы сейчас слушаете?
автор _SB_ Ср 7 Авг 2019 - 23:22

» Мысль здесь и сейчас
автор Ария Пт 19 Июл 2019 - 15:08

» Оля (grønn), с днём варенья тебя! :)
автор grønn Пн 15 Июл 2019 - 23:42

» Наши фотографии
автор Ария Вс 23 Июн 2019 - 7:39

» Аудиокниги
автор клоунвася Чт 20 Июн 2019 - 5:17

» НАША Кофейня
автор Ария Вс 9 Июн 2019 - 5:07

» Мое настроение...
автор Ария Вт 16 Апр 2019 - 20:23

» VIVAT duce!
автор grønn Пн 25 Мар 2019 - 21:33

» Планировщик личных задач
автор _SB_ Вс 17 Мар 2019 - 19:17

» Последний просмотренный вами фильм
автор Ария Пт 8 Мар 2019 - 16:11

» Общение с бывшими
автор grønn Пт 5 Окт 2018 - 9:53

» Последняя прочитанная книга
автор Ария Сб 15 Сен 2018 - 19:18

» НАША ФОТООХОТА
автор duce Пн 10 Сен 2018 - 10:10

» Чего боятся парни
автор Ария Пн 3 Сен 2018 - 21:33

» Первый день школы
автор duce Вс 2 Сен 2018 - 9:59

» Цитаты....
автор Алена Пн 27 Авг 2018 - 20:34

» ВАШИ ЧУДЕСА СВЕТА
автор Ария Пт 24 Авг 2018 - 22:22

» Ольгунечка)))))), Rozalkal, С Денричком!!!!!!
автор Ария Ср 22 Авг 2018 - 12:43

ТОП-10 активных форумчан
duce (16544)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
Ария (12183)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
Soleilka (11039)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
Admin (9659)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
GrinderZ (8929)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
Rozalkal (7327)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
Supermiks (3384)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
КаРеГлА3аЯ (3304)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
_SB_ (1912)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
Виталий (1490)
Работа над собой. Самосовершенствование. Vote_lcapРабота над собой. Самосовершенствование. Voting_barРабота над собой. Самосовершенствование. Vote_rcap 
Мы в социальных сетях
Работа над собой. Самосовершенствование. 48321_index
Наши друзья

 

 Работа над собой. Самосовершенствование.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Ария
• Форумчанин
Ария


Пол : Женщина
Сообщения : 12183

Работа над собой. Самосовершенствование. Empty
СообщениеТема: Работа над собой. Самосовершенствование.   Работа над собой. Самосовершенствование. Icon_minitimeПн 24 Авг 2015 - 7:32

Вам никогда не хотелось стать лучше, чем есть? Например, чтобы появились новые черты в характере или наоборот, ушли бы те, которые вам мешают. Что вы для этого делаете?



Вернуться к началу Перейти вниз
duce
• Администратор
duce


Пол : Мужчина
Сообщения : 16544
Возраст : 34
Настроение : так себе

Работа над собой. Самосовершенствование. Empty
СообщениеТема: Re: Работа над собой. Самосовершенствование.   Работа над собой. Самосовершенствование. Icon_minitimeПн 24 Авг 2015 - 12:27

Лично мне помогает визуализация. Когда хочу что-то изменить в себе, то в первую очередь пишу что мне не нравится на бумаге, и стараюся по мелочам расписать что нужно для того, чтобы это изменить. Ну и двигаюсь по этому плану.



Вернуться к началу Перейти вниз
Ария
• Форумчанин
Ария


Пол : Женщина
Сообщения : 12183

Работа над собой. Самосовершенствование. Empty
СообщениеТема: Re: Работа над собой. Самосовершенствование.   Работа над собой. Самосовершенствование. Icon_minitimeПн 24 Авг 2015 - 12:40

DUCE, Так вот как это называется))) Впервые я с этим столкнулась в поезде, когда из Польши ехали. Тренер частенько с нами психологические занятия проводила). В тот раз мы разделили листок пополам и на одной половинке писали черты настоящей девушки ( как оно должно быть), а на другой- что хотелось бы себе из этих черт добавить, а что хотелось бы убрать.. Реально становится видно, над чем работать. Теперь делаю так. Использую это и в других моментах- когда надо выбор сделать или что-то решить



Вернуться к началу Перейти вниз
grønn
• Форумчанин
grønn


Пол : Женщина
Сообщения : 1374
Возраст : 28
Настроение : mood (t) ~ sin t

Работа над собой. Самосовершенствование. Empty
СообщениеТема: Re: Работа над собой. Самосовершенствование.   Работа над собой. Самосовершенствование. Icon_minitimeПн 24 Авг 2015 - 16:45

мне всегда хочется стать лучше, чем я есть, но я ничего не делаю.
я вообще не представляю, что и как для этого можно сделать, и мне лень.



Вернуться к началу Перейти вниз
Universe
• Форумчанин
Universe


Пол : Женщина
Сообщения : 104

Работа над собой. Самосовершенствование. Empty
СообщениеТема: Re: Работа над собой. Самосовершенствование.   Работа над собой. Самосовершенствование. Icon_minitimeЧт 28 Янв 2016 - 0:27

было такое, естественно.
один раз начала бороться с привычкой врать самой себе и другим таким образом: завела дневник, где начала подробно описывать свои дни. постепенно это занятие превратилось в нечто иное.
от привычки избавилась.



Вернуться к началу Перейти вниз
grønn
• Форумчанин
grønn


Пол : Женщина
Сообщения : 1374
Возраст : 28
Настроение : mood (t) ~ sin t

Работа над собой. Самосовершенствование. Empty
СообщениеТема: Re: Работа над собой. Самосовершенствование.   Работа над собой. Самосовершенствование. Icon_minitimeЧт 28 Янв 2016 - 15:30

Я сейчас работаю над собой в тех вещах, которые вряд ли сильно мешают окружающим, но разрушают меня и мою жизнь. (Пессимизм, лень, неорганизованность).
Стараюсь думать и анализировать -- что происходит, что можно сделать, что мне на самом деле нужно. Записываю, что хорошего было за день. Пытаюсь медитировать. Составяю планы на день.



Вернуться к началу Перейти вниз
grønn
• Форумчанин
grønn


Пол : Женщина
Сообщения : 1374
Возраст : 28
Настроение : mood (t) ~ sin t

Работа над собой. Самосовершенствование. Empty
СообщениеТема: Re: Работа над собой. Самосовершенствование.   Работа над собой. Самосовершенствование. Icon_minitimeЧт 12 Окт 2023 - 19:35

Стараюсь работать над собой. Если одни и те действия не помогают, ищу искать новые, читаю для этого разные книженции и посты в интернете про саморазвитие, правда, давно ничего нового и стоящего не попадалось.

Дневники и рефлексия -- наше всё. Наверное, мне стоит писать чаще и регулярнее.
Пытаюсь настроить себя осознавать сразу моменты, когда прокрастинирую, и делать записи или хотя бы обдумывать это в голове, не получается.
Пишу цели на день, что-то тоже не особо помогает.
Для силы воли (которую я в какой-то момент прокачала до какого-то среднего, приемлемого уровня, а потом утратила почти полностью, что, увы, заставляет сомневаться в том, что можно действительно измениться к лучшему) -- принимаю контрастный душ, стараюсь находить время для физкультуры.



Вернуться к началу Перейти вниз
 

Работа над собой. Самосовершенствование.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» Работа. Первый заработок

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Я и социум :: Психология-