ФорумНаши фотоПоискПоследние изображенияРегистрацияВход
Добро пожаловать на Дружный!
Добро пожаловать!
Дорогие друзья, заходите к нам на огонёк!
Тут вас ждут невероятные приключения и масса положительных эмоций! Вы познакомитесь с замечательными людьми и обретете верных друзей. У нас вы сможете ощутить тепло и уют, а также получить огромный заряд позитива, пофилософствовать, порассуждать на различные темы и узнать много нового для себя. А наши радио и игры помогут вам забыть о проблемах и расслабиться) В минуты же печали вы не останетесь одни- вам помогут дельным советом и окажут поддержку. У нас вы найдёте вторую семью.
Полезные советы Fdddf491af52
Связь с Администрацией
Внимание! Если у Вас вдруг возникли проблемы с регистрацией или вы не можете зайти на форум, для получения помощи в решении этой проблемы напишите письмо Администрации. Чтобы Вы смогли получить ответ, укажите в сообщении Ваш контактный email. Написать Администратору
Последние темы
» Работа над собой. Самосовершенствование.
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 19:35

» Сериалы
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:47

» Домашнее хозяйство
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:42

» Языки
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:37

» Взрослость
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:28

» Боимся ли мы быть заурядными?
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:25

» Любимый вид спорта
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:22

» Семейное положение
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:15

» Как вы проводите лето?
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 16:03

» Привет, изба-флудилка! :)
автор grønn Чт 12 Окт 2023 - 15:13

» ПОЗДРАВЛЯЛКА!!!!!
автор Ария Ср 1 Янв 2020 - 15:59

» НАШ ТАНЦПОЛ)))
автор _SB_ Сб 28 Сен 2019 - 1:36

» Что вы сейчас слушаете?
автор _SB_ Ср 7 Авг 2019 - 23:22

» Мысль здесь и сейчас
автор Ария Пт 19 Июл 2019 - 15:08

» Оля (grønn), с днём варенья тебя! :)
автор grønn Пн 15 Июл 2019 - 23:42

» Наши фотографии
автор Ария Вс 23 Июн 2019 - 7:39

» Аудиокниги
автор клоунвася Чт 20 Июн 2019 - 5:17

» НАША Кофейня
автор Ария Вс 9 Июн 2019 - 5:07

» Мое настроение...
автор Ария Вт 16 Апр 2019 - 20:23

» VIVAT duce!
автор grønn Пн 25 Мар 2019 - 21:33

» Планировщик личных задач
автор _SB_ Вс 17 Мар 2019 - 19:17

» Последний просмотренный вами фильм
автор Ария Пт 8 Мар 2019 - 16:11

» Общение с бывшими
автор grønn Пт 5 Окт 2018 - 9:53

» Последняя прочитанная книга
автор Ария Сб 15 Сен 2018 - 19:18

» НАША ФОТООХОТА
автор duce Пн 10 Сен 2018 - 10:10

» Чего боятся парни
автор Ария Пн 3 Сен 2018 - 21:33

» Первый день школы
автор duce Вс 2 Сен 2018 - 9:59

» Цитаты....
автор Алена Пн 27 Авг 2018 - 20:34

» ВАШИ ЧУДЕСА СВЕТА
автор Ария Пт 24 Авг 2018 - 22:22

» Ольгунечка)))))), Rozalkal, С Денричком!!!!!!
автор Ария Ср 22 Авг 2018 - 12:43

ТОП-10 активных форумчан
duce (16544)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
Ария (12183)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
Soleilka (11039)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
Admin (9659)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
GrinderZ (8929)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
Rozalkal (7327)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
Supermiks (3384)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
КаРеГлА3аЯ (3304)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
_SB_ (1912)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
Виталий (1490)
Полезные советы Vote_lcapПолезные советы Voting_barПолезные советы Vote_rcap 
Мы в социальных сетях
Полезные советы 48321_index
Наши друзья

 

 Полезные советы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
КаРеГлА3аЯ
• Активист
КаРеГлА3аЯ


Пол : Женщина
Сообщения : 3304
Возраст : 26

Полезные советы Empty
СообщениеТема: Полезные советы   Полезные советы Icon_minitimeПн 11 Мар 2013 - 20:41

Хлеб.

1. Хлеб - обязательная составная часть суточного рациона питания взрослых и детей. В день рекомендуется съедать 350-400 г. хлеба.
2. Различные хлебобулочные изделия сохраняются свежими неодинаковый срок: булочки массой 50-70 г. без упаковки - не более 16 ч. с момента выпечки, - изделия из ржаной и пшенично-ржаной муки - до 48 ч.
3. Лучше всего хранить хлеб в специальных хлебницах - металлических, покрытых эмалью, или пластмассовых. Дополнительно заворачивать его в полиэтиленовый мешочек или полотенце нет необходимости.
Не реже одного раза в неделю следует очищать хлебницу от крошек, промывать слабым раствором пищевой соды или уксуса и тщательно просушивать.
Приобретая хлебницу, учитывайте, сколько хлеба придется в ней хранить. Для одного-двух человек достаточно небольшой хлебницы, на три-четыре человека - несколько больших размеров, а для большой семьи потребуется двухсекционная хлебница. Если же в большую хлебницу положить 200-300 г. хлеба, то он высохнет быстрее, чем при заполнении большего ее объема.
4. Ржаной хлеб, пшеничный и тем более сдобные изделия должны храниться отдельно. Для этого и существуют двухсекционные хлебницы. Если у вас хлебница односекционная, то черный хлеб держите отдельно в полиэтиленовом пакете. Чтобы хлеб не черствел, положите в хлебницу яблоко или кусочек сахара.
5. При отсутствии хлебницы воспользуйтесь полиэтиленовыми мешочками. Через 2-3 дня меняйте их.
6. Черствый хлеб легче и лучше усваивается, поэтому полезнее, чем свежий, только испеченный.
7. Ни обычный обеденный, ни торжественно праздничный стол не обходится без хлеба. Хлеб, нарезанный аккуратными тонкими ломтиками, ставят на стол в специальной хлебнице или корзиночке. Батоны режут поперек, формовой хлеб разрезают вдоль пополам и потом уже нарезают тонкими ломтиками.
8. Свежую булку или хлеб легко нарезать тончайшими ломтиками, если перед тем, как резать, каждый раз обмакивать нож в кипяток.
9. Горбушки и куски с отставшей или обгоревшей корочкой гостям не подают.
10. На торжественных приемах и банкетах раскладывают хлеб на пирожковые тарелки (маленькие тарелки, которые ставят слева от основных), каждому гостю отдельно 3-4 кусочка белого корочкой влево и 3-4 кусочка черного корочкой вправо.
11. Чем белее мука, тем меньше в ней содержится белков, витаминов группы В и минеральных солей. Поэтому завтрак, состоящий из стакана чая и белой булки, нельзя считать удовлетворительным. Рекомендуется добавить хотя бы ломтик ржаного хлеба. Это не только обеспечит организм питательными веществами, но будет способствовать улучшению цвета кожи, состояния волос, пищеварения.
12. Остатки черствого хлеба и булок можно использовать для приготовления котлет и гренок в супы. Нарезанный маленькими ломтиками хлеб подают в мясном соусе с жарким из говядины или с жирным гуляшом из свинины.



Вернуться к началу Перейти вниз
 

Полезные советы

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» ВРЕДНЮЧИЕ СОВЕТЫ
» Советы в изучении
» Советы и предложения
» Вам, девчонки!! советы и не только..

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Спец. разделы :: Здоровье и питание-